आप लोग भी रेड वाइन के शौकीन है तो यह खबर आप लोगों के लिए ही है क्या आप सभी जानते हैं।रेड वाइन और व्हाइट वाइन में क्या डिफरेंस होती है,और हमें कौन सा पीना चाहिए जिसे बेहतर माना जाता है इस लिए आप सभी को हम इसके बारे में पूरा डिटेल में बताते हैं।
आप सभी के मन में कभी ना कभी यह सवाल जरूर आया होगा की रेड वाइन या वाइट वाइन पीने से हमारे सेहत के लिए सही होता है या फिर गलत,कई जानकारों के मुताबिक बताया गया है।कि मॉडरेशन में वाइन का पीना आपके हॉट और प्रणाली के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है इसका साफ तौर पर अर्थ होता है,कि थोड़ी मात्रा में शराब ग्रहण करने से मधुमेह का डर बिल्कुल ही समाप्त हो जाता है।अगर हम बात करें कि आपकी सेहत के लिए सही वाइन कौन सी होती है तो यह रेड वाइन है,जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है।
रेड वाइन और व्हाइट वाइन
अगर आप व्हाइट वाइन का सेवन करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है ऐसा हम इसीलिए बोल रहे हैं क्योंकि रेड वाइन हिरदायी से संबंधित रोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है लेकिन आप अगर रेड वाइन का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए और भी अधिक बेनिफिट बढ़ जाती है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं।जो की रेस्वेराट्रोल रूप में माना जाता है जो कि आपका रक्त वाहियों की सुरक्षा करती है
इसके साथ-साथ यह खराब कोलेस्ट्रॉल को ठीक करने में भी सहायता प्रदान करती है,और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के एचडीएल कॉपी काफी हद तक बढ़ा देता है।इसका साफ तौर पर अर्थ होता है,कि रेड वाइन रक्तचाप के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होती है।
अगर हम दूसरे डिफरेंट की बात करें तो व्हाई के उल्टा रेड वाइन में पॉलिफिनॉल्स पाए जाते हैं जो की इंच के प्रभाव से लड़ने में काफी हद तक सहायता करती है।अगर आप प्रत्येक दिन एक से दो रेड बाय का सेवन करते हैं तो यह आपके पदार्थों को दूर रखकर आपको स्वस्थ रखने में काफी मदद करता है।
जैसा कि आप जानती होंगे रेड वाइन एवं व्हाइट वाइन कैलोरी एक ही समान मानी जाती है। अगर हम बात करें सर्विस रेड वाइन में 125 से 130 कैलोरी देखने को मिलता है। इसके साथ-साथ व्हाइट में 121 कैलोरी पाई जाती है।
व्हाइट वाइन में रेड वाइन की मात्रा में सिलिकॉन अधिक स्तर पर पाया जाता है जिसका साफ तौर पर देखा जाता है।कि यह हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने में काफी मदद करता है,और साथ ही पोलोफिनोल्स की संभावनाओं को बहुत हद तक काम कर देती है।
